Sanar Network, La Red de Sanadores

Recursos de salud mental, adicciones y seguro médico para familias latinas en Oregon

Encontrar ayuda en tu idioma puede ser difícil. Esta guía reúne en un solo lugar terapia en español, líneas de crisis, ayuda para la recuperación de adicciones y formas de conseguir seguro médico, con teléfonos y enlaces. Incluye servicios nacionales y de todo Oregon, y organizaciones en Portland, el condado de Washington (Hillsboro y Beaverton), el condado de Marion (Salem y Woodburn) y Bend.

Por Sanar Network · Actualizado:

Verificado en noviembre de 2026

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En esta guía

CRISIS Y APOYO INMEDIATO

Gratis, confidenciales y disponibles ahora.

TERAPIA Y SALUD MENTAL

Para hablar con alguien o encontrar a un terapeuta.

  • NAMI HelpLine (Alianza Nacional de Salud Mental)

    Español · Grupos de apoyo

    Información, recursos y apoyo sobre salud mental, de lunes a viernes, de 10 a. m. a 10 p. m. (hora del Este). Hay grupos de apoyo en español. No es una línea de crisis: en una crisis, llama al 988.

    Teléfono: 1-800-950-6264 · Texto: HelpLine al 62640

    Sitio web: nami.org/help

  • Latinx Therapy

    Directorio · Bilingüe

    Directorio nacional y bilingüe de terapeutas latinos en práctica privada, con opción de tarifa ajustable.

    Teléfono: Sin línea telefónica: busca en el sitio web

    Sitio web: latinxtherapy.com

  • Therapy for Latinx

    Directorio

    Directorio de terapeutas que atienden a la comunidad latina, con filtros por ubicación, especialidad y forma de pago.

    Teléfono: Sin línea telefónica: busca en el sitio web

    Sitio web: therapyforlatinx.com

  • Open Path Psychotherapy Collective

    Bajo costo · En línea

    Red sin fines de lucro de terapeutas con sesiones a tarifa reducida para personas sin seguro o con poco seguro. Tiene una cuota única de membresía.

    Teléfono: Sin línea telefónica: inscríbete en el sitio web

    Sitio web: openpathcollective.org

  • Línea de Apoyo de Equidad Racial (Lines for Life)

    Oregon · Personas de color

    Apoyo emocional para personas de color en Oregon. Lunes a viernes, de 10 a. m. a 7 p. m.

    Teléfono: 503-575-3764

    Sitio web: linesforlife.org/equity

ADICCIONES Y RECUPERACIÓN

Ayuda para ti o para alguien de tu familia.

SEGURO MÉDICO Y ATENCIÓN DE BAJO COSTO

Para conectarte con un seguro o con atención según tus ingresos.

Área de Portland (condados de Multnomah y Clackamas)

Ciudades: Portland, Gresham, Oregon City. Abrir el mapa del condado

Condado de Washington

Ciudades: Hillsboro, Beaverton, Cornelius, Forest Grove, Tigard. Abrir el mapa del condado

  • Línea de Crisis del Condado de Washington

    24 horas · Español · Gratis

    Apoyo de salud mental en crisis, gratis, las 24 horas, en español e inglés, con clínicos bilingües y biculturales para la comunidad latine y respuesta móvil. Sin cobertura y con bajos ingresos, pregunta por servicios gratuitos. Centro Hawthorn: llama primero.

    Teléfono: 503-291-9111

    Dirección: 5240 NE Elam Young Pkwy, Hillsboro, OR

    Sitio web: washingtoncountyor.gov/behavioral-health

  • LifeWorks NW

    Español · Adicciones

    Salud mental y tratamiento de adicciones en Beaverton y Hillsboro, con atención en español en el tratamiento ambulatorio de adicciones.

    Teléfono: 503-645-9010

    Sitio web: lifeworksnw.org

  • Fora Health (Hillsboro)

    Español · Adicciones

    Consejería ambulatoria y tratamiento con medicamentos para adicciones, con atención en español. Acepta OHP y ofrece tarifa según ingresos.

    Teléfono: 503-535-1151

    Sitio web: forahealth.org

  • Solutions Group NW (Beaverton)

    Español · Adicciones

    Tratamiento ambulatorio de adicciones y de juego problemático, en español e inglés.

    Teléfono: Español: 971-703-6500 · Inglés: 503-626-1800

    Sitio web: solutionsgroupnw.com

  • Lutheran Community Services Northwest (Beaverton)

    Varios idiomas · Beaverton

    Consejería y servicios de salud mental en varios idiomas, incluida consejería multicultural. Para personas sin cobertura y con bajos ingresos, también se puede pedir información por el 503-291-9111.

    Teléfono: 503-924-2448

    Dirección: 3800 SW Cedar Hills Blvd, Suite 288, Beaverton, OR

    Sitio web: lcsnw.org

  • Virginia Garcia Memorial Health Center

    Oregon · Atención médica

    Centro de salud comunitario de los condados de Washington y Yamhill, con énfasis en trabajadores agrícolas migrantes y personas con barreras para recibir atención.

    Teléfono: 503-352-8610

    Sitio web: virginiagarcia.org

  • Adelante Mujeres

    Oregon · Condado de Washington

    Servicios para familias latinas e inmigrantes: alimentos de emergencia, ayuda financiera y capacitación laboral.

    Teléfono: 503-992-0078

    Sitio web: adelantemujeres.org

  • Centro Cultural

    Cornelius · Hillsboro

    Servicios para familias latinas e inmigrantes, incluidos salud y bienestar comunitario.

    Teléfono: Cornelius: 503-359-0446 · Hillsboro: 503-336-9895

    Dirección: 1110 N Adair St, Cornelius, OR

    Sitio web: centrocultural.org

Condado de Marion

Ciudades: Salem, Woodburn, Silverton, Keizer. Abrir el mapa del condado

Condado de Deschutes (Bend)

Ciudades: Bend, Redmond, Sisters, La Pine. Abrir el mapa del condado

Cómo elegir y qué preguntar cuando llames

  • Pregunta si hay atención en español o intérprete.
  • Pregunta si aceptan el Oregon Health Plan (OHP), Medicare o tu seguro, y si tienen tarifas según tus ingresos.
  • Pregunta cuánto es el tiempo de espera y si las sesiones pueden ser por video o por teléfono.
  • Si una línea no contesta, prueba la siguiente de la lista o marca 211 para recibir ayuda local.
  • Si estás en peligro, llama al 911.

Preguntas frecuentes

¿Hay una línea de crisis en español en Oregon?

Sí. Llama o envía un texto al 988 y oprime 2 para español, o envía AYUDA al 988. En el área de Portland, la Línea Latine de Salud Mental del Condado de Multnomah es 503-988-4853 (24 horas). La Línea de Crisis del Condado de Washington, 503-291-9111, ofrece apoyo en español e inglés con clínicos bilingües y biculturales. En el condado de Marion, el centro de crisis de Woodburn tiene atención en español en el 503-981-5851. En el condado de Deschutes (Bend), llama al 988 y oprime 2.

¿Cómo encuentro un terapeuta que hable español en Oregon?

Busca en el directorio gratuito de Sanar Network, o usa directorios nacionales como Latinx Therapy, Therapy for Latinx y Open Path Psychotherapy Collective (sesiones a tarifa reducida). Organizaciones locales de esta guía, como El Programa Hispano Católico en Portland y Salud Conductual del Condado de Marion en Woodburn, también ofrecen servicios en español.

¿Dónde puedo pedir ayuda para adicciones en español en Oregon?

Llama a la Línea Nacional de Ayuda de SAMHSA al 1-800-662-4357 (gratis, confidencial, 24 horas, en español e inglés). La Línea de Ayuda de Alcohol y Drogas de Lines for Life tiene un número en español: 1-877-515-7848. En el condado de Washington, Fora Health en Hillsboro y Solutions Group NW (971-703-6500 para español) ofrecen tratamiento en español. Alcohólicos Anónimos también tiene reuniones en español.

¿Cómo me inscribo en el Oregon Health Plan (OHP)?

Llama al 800-699-9075 para preguntas sobre cómo solicitarlo, o al 800-273-0557 si ya eres miembro, y visita ohp.oregon.gov. También puedes llamar al Mercado de Seguros Médicos de Oregon al 855-268-3767 (lunes a viernes, de 8 a. m. a 5 p. m., con atención en español) para recibir ayuda local gratuita. En Bend, la Latino Community Association ayuda a quienes solicitan OHP por primera vez en el 541-788-2050.

¿Hay cobertura de salud gratuita en Oregon?

Healthier Oregon es una cobertura de salud gratuita que ofrece el Estado de Oregon. Pregunta si calificas en el 1-800-273-0557 o en oregon.gov/HealthierOregon. También puedes buscar centros de salud comunitarios que cobran según tus ingresos en findahealthcenter.hrsa.gov.

¿Dónde consigo atención de bajo costo si no tengo seguro?

Los centros de salud comunitarios cobran según tus ingresos, tengas seguro o no. Busca por código postal en findahealthcenter.hrsa.gov o llama al 877-464-4772. Ejemplos locales de esta guía: Virginia Garcia Memorial Health Center (condados de Washington y Yamhill), Salud Medical Center en Woodburn y Mosaic Community Health en Bend.

¿A quién puedo llamar por una situación de inmigración?

La Coalición por los Derechos de los Inmigrantes de Portland (PIRC) tiene una línea las 24 horas: 1-888-622-1510. Pueblo Unido PDX conecta a las personas con servicios legales y sociales en el 503-360-0324, y PCUN en Woodburn ofrece servicios para campesinos y familias latinas en el 503-982-0243. Esta es información general y no es asesoría legal.

¿Qué hago si vivo violencia en casa?

Llama a la Línea Nacional contra la Violencia Doméstica al 1-800-799-7233 (con atención en español), o en Salem a la línea de 24 horas de Center for Hope & Safety: 503-399-7722. Para agresión sexual, Proyecto UNICA ofrece una línea bilingüe las 24 horas en el área de Portland: 503-232-4448. Si estás en peligro, llama al 911.

¿Estas organizaciones son parte de Sanar Network?

No. Sanar Network no está afiliada a estas organizaciones ni recibe pagos de ellas. Revisamos cada teléfono y sitio web en páginas oficiales o gubernamentales en noviembre de 2026, pero los números y las horas pueden cambiar, así que confirma antes de ir.

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